Coaching & Thérapies brèves

Pour vous adapter sereinement à toutes les situations, progresser sur votre chemin personnel ou professionnel, en solo ou en groupe.

 

La vie nous réserve bien des surprises et pour faire face nous pouvons avoir besoin, à un moment donné d’un petit coup de pouce, d’une vision plus neutre.

C’est ce que je vous propose. En séance individuelle ou de groupe ( Déclaration d’activité en tant que prestataire de formation n° 28140341414, Organisme de Formation répondant au 6 critères qualité du DATADOCK ), je m’appuie sur des techniques issues de la P.N.L., de la sophrologie, pour faire émerger toutes vos ressources, développer vos compétences afin que vous vous adaptiez au mieux aux situations qui se présentent à vous et que vous atteigniez vos projets les plus ambitieux. 

Coaching Individuel

Un accompagnement personnalisé orienté  » solutions « 

Le coaching consiste à vous accompagner dans l’accomplissement et la réalisation de vos projets. Je vous invite lors de cet accompagnement, à poser de nouveaux axes de réflexion et de créativité pour atteindre votre plein potentiel personnel et professionnel.

Les ressources et les solutions trouvées étant personnelles, votre autonomie est préservée. Les changements et les stratégies respectent votre environnement. Elles permettent des transitions simples et durables.

Coaching Professionnel

Développez des compétences pour la réussite personnelle et collective

La formation a sa place auprès de structures professionnelles, associatives, collectives où le développement des compétences psycho-sociales et le bien-être mental et physique de chaque personne sont considérés comme des leviers de performance.

Les domaines d’interventions sont multiples. La gestion du stress et des émotions, l’amélioration de la communication et de ses relations, la gestion du temps et des priorités sont quelques-uns des thèmes fréquemment mis en place. Les formations sont proposés en fonction de vos besoins ou d’un audit que je réalise en collaboration avec vos services. Catalogue des formations accessible sur simple demande.

Les hommes sont la plus grande richesse de toute organisation

Cohésion d’équipe

La dynamisation de vos équipes comme levier de performance

Connaitre son fonctionnement et celui des autres, dans le respect, la bienveillance et le non-jugement permet la mutualisation des compétences.
Quel que soit le projet il s’agit de tirer le meilleur de chacun, de créer une complémentarité opérationnelle source de bien-être (amélioration de la Qualité de Vie au Travail), de motivation et d’efficacité collective.

Il existe 5 bonnes raisons de créer votre évènement

Espace Bien-Être

Sophrologie, soins énergétiques, la réduction du stress et des tensions directement sur votre site  

Montrez toute l’attention que vous portez à vos salariés en leur donnant accès à des séances « bien-être » individuelles sur leur lieu de travail.

Si vous préférez privilégier le collectif, les séances de sophrologie leur donne des clés pour apprendre à gérer en autonomie stress et émotions.

Ces espaces ont des impacts sur la motivation et concourent à la réduction des tensions.

Pour que le maintien d’une bonne santé rime avec efficience au travail

Ateliers

Les stages à thème pour avancer en groupe vers un objectif commun

Différents ateliers existent et peuvent être proposés sur demande. Chaque programme s’organise autour d’une dizaine de séances. Elles comprennent des apports théoriques et des pratiques réutilisables au quotidien, en toute autonomie.

Quelques exemples : la gestion du stress, apprendre à apprendre pour les adolescents ou adultes en  formation, le sommeil et la récupération.

Vous aimez le partage et souhaitez résoudre une problématique personnelle en minimisant votre budget ?

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